Sport et Vie, c'est l'énergie du sport au service de votre bien-être ! Bouger, se dépasser, progresser et prendre du plaisir : voilà l'esprit de Sport et Vie. Quel que soit votre âge ou votre niveau, chacun avance à son rythme et relève ses propres défis. Nos séances, dynamiques et variées, vous permettent d'améliorer votre condition physique, de développer votre force, votre endurance et votre mobilité, tout en retrouvant énergie, confiance et équilibre. Encadrés par des coachs diplômés, passionnés et expérimentés, vous profitez d'un accompagnement personnalisé dans une ambiance conviviale, motivante et bienveillante. Rejoignez Sport et Vie, dépassez-vous, partagez des moments de convivialité et faites du sport un véritable moteur de votre quotidien. Consultez notre programme et lancez-vous dès aujourd'hui !

Envie de bouger et de vous sentir bien ? Avec Sport et Vie, découvrez un large choix d'activités sportives pour tous les âges et tous les niveaux. Il y a forcément une activité faite pour vous !

NOS COURS :

Des programmes adaptés à tous les publics pour bouger, se renforcer et retrouver la forme !

Chaque séance vous permet de travailler l’ensemble du corps : bras, haut et bas du corps, sangle abdominale, fessiers… avec des exercices variés comme les squats, les burpees, le gainage et bien plus encore.

Chaque semaine, profitez de nouvelles séances avec du matériel adapté : haltères, bandes lestées, élastibands, steps… pour progresser, vous dépenser et prendre plaisir à bouger.

Au programme :
Renforcement musculaire, Pilates, cardio tonique, gymnastique modérée, stretching, gymnastique esprit yoga, circuit cardio training, steps…

Des cours proposés toute la semaine, matin et soir, pour tous les âges et tous les niveaux.

Sport et Vie en vidéo :

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PLANNING DES COURS 2026/2027

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
Gymnastique modérée	8h30 - 9h25 9h30 - 10h30 Rose Marie DOJO Salle Bleue
Entretien musculaire tonique		8h45 - 9h45 Modeste DOJO Salle Bleue	19h - 19h55 Halim J. Cartier Salle 3 rivières
Stretching Gym Zen			20h - 21h Halim J. Cartier Salle 3 rivières
Stretching /Pilates		9h45 - 10h45 Modeste DOJO Salle Bleue
Gymnastique douce / Pilates				9h - 9h55 10h - 11h Sandrine DOJO Salle Bleue
Gymnastique modérée					9h30 -10h30 Wendy DOJO Salle Bleue
Cardio Hitt				18h30 - 19h25 Djamel G. ALAPETITE Salle Colas
Renforcement musculaire	18h30 à 19h25 Ahmed J. Cartier-salle Leclerc		9h - 10h Quentin DOJO Salle Bleue	19h30 - 20h30 Djamel G. ALAPETITE Salle Colas	9h -10h Djamel DOJO Salle Beige
Gym esprit Yoga (Inscription spécifique)	19h30 -20h30 Isabelle J. Cartier-salle Leclerc
Stretching Postural Méthode MOREAU					18H30 -19h30 Fanny DOJO Salle Bleue
Pilates (Inscription spécifique)		19h30 - 20h30 Sandrine J. Cartier Salle 3 rivières
Body cardio / Steps cardio			19h - 19h55 20h - 21h Modeste Paloisel - Colas	20h -20h55 Quentin J. Cartier- Salle St Laurent
Circuit cardio training				21h - 22h Quentin J. Cartier Salle St Laurent

Code couleur pour les gymnases et leurs salles :	Dojo Jean-Luc Rougé - Salle beige - Rue des frères Moreau 77380 Combs-La-Ville
	Dojo Jean-Luc Rougé - Salle bleue- Rue des frères Moreau 77380 Combs-La-Ville
	Gymnase Jacques Cartier - Salle St Laurent - Salle 3 rivières Avenue Jean Jaures 77380 Combs-La-Ville
	Gymnase Jacques Cartier - Salle Leclerc - Avenue Jean Jaures 77380 Combs-La-Ville
	Gymnase G. ALAPETITE - Salle Colas - 7 square des Platanes 77380 Combs-La-Ville

Programme 2026 2027
Programme 2026 2027.pdf
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Descriptif des activités

Cliquez sur ce lien pour découvrir le descriptif de nos activités....

NOS FORMULES

Inscription toute l'année - Activités du 14/09/2026 jusqu'au 2/07/2027 (hors vacances scolaires)

Envie de vous mettre au sport ? Il n’est jamais trop tard pour commencer !

Contactez-nous pour toute inscription, même en cours d’année. Pas besoin d’attendre septembre pour prendre soin de vous : chaque moment est le bon pour bouger, retrouver la forme et se faire plaisir.

Le sport, c’est bon toute l’année… alors pourquoi attendre ?

Formulaire pour votre inscription
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Les conditions d'inscription
Informations 2026 2027.pdf
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QUE PENSENT NOS ADHERENTS DES COURS PROPOSES ?

Le retour des adhérents :

"Des cours variés, bonne ambiance, de la convivialité."
"Possibilité de participer à plusieurs cours dans la semaine, le matin et/ou le soir en fonction de ses disponibilités."
"Des coachs sportifs très sympathiques, disponibles, dynamiques, motivés et compétents."Des cours de qualité dans une ambiance détendue avec un programme très diversifié".

Cotisation annuelle 2026/2027

Activités	Personne habitant Combs-La-Ville	Personne habitant hors Combs-La-Ville
Gymnastique en salle	120 euros	140 euros
Gym Esprit Yoga + gym en salle	133 euros	150 euros
Pilates du mardi soir + gym en salle
Pilates du mardi soir + gym en salle	133 euros	150 euros
Participation non limitée aux cours de gymnastique dans la semaine (dans la limite du capacitaire des salles)

NOS DERNIERES PUBLICATIONS DANS LE JOURNAL DE LA VILLE "RENCONTRES"

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SITUATION DES GYMNASES A COMBS-LA-VILLE

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