Programme saison sportive 2021/2022

Programme 2021 2022.pdf
Document Adobe Acrobat [525.5 KB]
L

Cours de gymnastique au gymnase Beausoleil – Rue des Frères Moreau – Combs-la-Ville

Jours

Salles

Horaires

 

Animateurs (trices)

 

Nature de l’activité

Lundi

DOJO

8h30 à 9h25

9h30 à 10h30

Rose Marie

Gymnastique modérée

Mardi

8h30 à 9h30

Joëlle

Entretien musculaire tonique

9h35 à 10h35

Christine

Stretching / Pilates

Mercredi

9h à 10h

Chantale

Renforcement musculaire

Jeudi

8h45 à 9h40

 

9h45 à 10h45

Sandrine

Gymnastique modérée

Pilates

Vendredi

9h30 à 10h30

Christine

Gymnastique d’entretien modérée

 

 

 

Cours de gymnastique au gymnase Jacques Cartier – Avenue Jean Jaurès – Combs-La-Ville

 

Jours

 

Salles

Horaires

Animateurs (trices)

Nature de l’activité

Lundi

Leclerc

18h30 à 19h25

Modeste

Renforcement musculaire

19h30 à 20h30

Fabrice

Full Dance (inscription spécifique)

Mardi

St Laurent

 

20h à 21h

 

Sandrine

Pilate (Inscription spécifique)

Mercredi

3 rivières

19h à 19h55

20h à 21h

Modeste

Cardiotonique

Jeudi

St Laurent

20h à 20h55

 

21h à 22h

Quentin

Cardiotonique

 

Parcours STEP Cardiotonique

 

 

 

Cours de gymnastique au gymnase Le Paloisel – Avenue du Paloisel – Combs-La-Ville

 

Jours

 

Salles

Horaires

Animateurs (trices)

Nature de l’activité

Mercredi

Colas

19h à 19h55

 

20h à 21h

Joëlle

Gymnastique modérée

 

Stretching gym Zen

Jeudi

18h30 à 19h25

 

19h30 à 20h25

Chantale

Renforcement musculaire

 

CAF (Cuisses/Abdos/Fessiers)