Spécial COVID-19 : Cours internet enregistrés 

Bonjour

Voici les premières vidéos préparées par nos professeurs pour cette nouvelle période de confinement 

Pour visualiser une de ces vidéos, cliquez sur son lien puis cliquez sur le bouton lecture au centre de l'image.

Nota : Faute d'hébergement vidéo suffisant, les anciennes vidéos sont remplacées par les nouvelles. 

Au 11 Avril 2021

• Christine, Gym étirement N°12
  • https://drive.google.com/file/d/1Kly-3xXYOws681kOD62_hRStKfkNgtkt/view?usp=sharing
• Christine, Gym'form N°11 (vidéos mises à jour le 28 avril)
  • 1ière partie  https://drive.google.com/file/d/1oDXLSq_sMFq2u_ExCENSY3ouYlVhb8LP/view?usp=sharing
  • 2ième partie https://drive.google.com/file/d/1EEueWVf7XU13fLk_SIg0tS2Co4agITn5/view?usp=sharing

Au 1er avril 2021

• Sandrine, Gym douce n°5
  • https://drive.google.com/file/d/1G5MPbFh8LuxwkB8dJ8cnN09LONVuVbtL/view?usp=sharing
• Christine, Gym d'étirement N°11
  • https://drive.google.com/file/d/1jp7A8O6eMmmiW2gY8HZO9le2au-5-dsv/view?usp=sharing
• Christine, Gym'form N°10
  • https://drive.google.com/file/d/1KhLx7Y6xZ8gAOCbWBcis_fkuQCA-xuE6/view?usp=sharing

Au 15 mars 2021

• Christine, Gym'forme N°9
  • https://drive.google.com/file/d/1rCyPPrTqy_JHoHpCvktLjyVsnuqUJJhQ/view?usp=sharing
• Christine, Gym étirement N°10
  • https://drive.google.com/file/d/1NqqnkPEoMLQUv_b0W3t5w9hnX0pRbQux/view?usp=sharing
• Sandrine, Pilates n°10
  • https://drive.google.com/file/d/1qAXKCY2t_bWUZcq6DBZahxTVH9Y_MUeL/view?usp=sharing
• Sandrine, Gym douce n°4
  • https://drive.google.com/file/d/1h-Lk4B27bl8w75rDjPcMEhmAtbY6ZWfe/view?usp=sharing

Au 13 février 2021 pour les vacances de février

• Christine, Gym'forme N°8
  • https://drive.google.com/file/d/1jMaVR7_vCcQKO4mfCS9AS7nCphXd2lgc/view?usp=sharing
• Christine, Gym étirement N°9
  • https://drive.google.com/file/d/1hKiXVze_LI__MK9JyoxMasxB7vGrHsyp/view?usp=sharing

Au 2 février 2021

• Christine, Gym'forme N°7
  • https://drive.google.com/file/d/15IXvuizDXnwiZUIJD8iAVSCaqLfKMDdN/view?usp=sharing
• Christine, Gym étirement N°6
  • https://drive.google.com/file/d/1nFMoGG7DFze17qTyAYuy-k6za8JqbXXR/view?usp=sharing
• Sandrine, Cours Pilates n°9
  • https://drive.google.com/file/d/1CGxWY5zticF785U38Ek192hl1OG8WUJC/view?usp=sharing
• Sandrine, Cours Pilates n°8
  • https://drive.google.com/file/d/1Ar9b2zlOP8wFoZZCbzxFddaoHAiPrigV/view?usp=sharing

Au 22 janvier 2021

• ​​Sandrine, Cours Gym douce n°3
• https://drive.google.com/file/d/1r2sGj5ty6jkgy4ii-7UjniH5iloFo8Wi/view?usp=sharing
• Sandrine, Cours Pilates n°8
  • https://drive.google.com/file/d/1Ar9b2zlOP8wFoZZCbzxFddaoHAiPrigV/view?usp=sharing
• Christine, Gym étirement N°7
  • https://drive.google.com/file/d/1hKybw8jY7RH3dhpc4r52NIJn_Nn1NFkv/view?usp=sharing
• Christine, Gym'forme N°6
  • https://drive.google.com/file/d/1FmZNn1rakwE73Onlw_MBRWB945yisoGK/view?usp=sharing

Au 16 Janvier 2021

• ​​Sandrine, Cours Gym douce
• https://drive.google.com/file/d/1BYYhwN7yhWPbCzkHYjUz7i0g9UUOjtNG/view?usp=sharing
• Sandrine, Cours Pilates n°7
  • https://drive.google.com/file/d/1tFN59Z59LFCUsliV0XbLRDtUFcuv413q/view?usp=sharing

Christine, Gym Etirements n°6

• https://drive.google.com/file/d/1nFMoGG7DFze17qTyAYuy-k6za8JqbXXR/view?usp=sharing

Au 19 décembre 2020 pour les vancances de Noël

• Sandrine, cour de Piltate n°6
  • https://drive.google.com/file/d/1wXH4cOXg9dsvCzHkiI0hVIUbOFiNcwvU/view?usp=sharing
• Sandrine, Renforcement Musculaire spécial fêtes
  • Vidéo supprimée
• Sandrine, Renforcement Musculaire
  • ​Vidéo supprimée le 01/04/2021
• Fabrice 
  • https://www.youtube.com/watch?v=OlVWW5nu2XM&t=2383s

Au 7 décembre 2020

• ​​Sandrine, Cours Gym douce
  • Vidéo supprimée le 17/01/2020.
• Sandrine, Cours Pilates n°5
• • ​​https://drive.google.com/file/d/1dBsTHODoS69jJdE5h0RalfgJiXRKqvFS/view?usp=sharing
• Fabrice, Renforcement Musculaire
  • RM 2020 12 07
  • RM 2020 11 30
• Christine, Gym Etirements n°5
• https://drive.google.com/file/d/18GddGA7kk2HX2dcuTJljLwoRIacaGWVA/view?usp=sharing
• Christine, Gym'forme n°5
  • ​https://drive.google.com/file/d/1bSHOQvs85AX32dzLMua2-iJdrh5o4ZDP/view?usp=sharing
• Sandrine, Cours Pilates n°4
• Vidéo supprimée

Au 29 novembre 2020

• Christine, Gym Etirements n°4
  • Vidéo supprimée
• Christine, Gym'forme n°4
  • Vidéo supprimée le 01/04/2021
• Christine, Gym douce Stretching N°6
  • https://drive.google.com/file/d/1uhRYNpX0IvA6YhptjFpG-NFvlOQ32VoE/view?usp=sharing
• Sandrine, Cours Renforcement Musculaire n°3
  • Vidéo supprimée le 24/01/2021.

Au 23 novembre 2020

• Christine, Gym'forme n°3
  • Vidéo supprimée
• Christine, Gym étirement n°3
  • Vidéo supprimée

Au 16 novembre 2020

• Fabrice, Full Dance 
  • La Cata Fab De Quincy
• Sandrine, Cours Renforcement Musculaire n°2 
  • Vidéo supprimée le 06/12/2020.
• Sandrine, Cours Pilates n°3
  • Vidéo supprimée le 22/1/2021
• Christine, Gym'forme N°1
  • Vidéo suppimée le 01/02/2021
• Christine, Gym'forme N°2
  • Vidéo suppimée le 01/02/2021
• Christine, Gym étirement N°2 :
  • ​Vidéo suppimée le 10/12/20

Au 9 novembre 2020 : 

• Sandrine, Cours Pilates n°2 :
  • ​Vidéo suppimée le 10/12/202
• Sandrine, Cours Renforcement Musculaire :
  • Vidéo supprimée le 23/11/2020.
• Christine, gym n°6 :
  • ​Vidéo supprimée le 23/11/2020.
• Christine, Etirement
  • ​Vidéo supprimée le 17/11/2020.

• Sandine, Gym modéré n°1 : 
  • ​Vidéo supprimée le 17/11/2020.
• Sandrine, Pilates n°1:
  • ​Vidéo supprimée le 18/11/2020.
• Christine, Etirements n°1 :
  • Vidéo supprimée le 29/11/2020.