Spécial COVID-19 : Cours internet en direct et en présentiel
A partir du 30 avril 2021, au grand air et par beau temps, nous reprenons certains cours du matin en présentiel au stade Alain Mimoun de Combs la ville (rue de Varennes, du côté des terrains de foot et de tennis).
Merci de prévoir un stylo personnel, votre masque, votre liquide hydro-alcoolique, de maintenir les gestes barrières, de ne pas oublier votre matériel de sport, votre parapluie (on ne sait jamais ! ) et votre bonne humeur.
En raison du couvre-feu actuel, les cours du soir sont toujours en visioconférence.
Via internet et votre navigateur de votre ordinateur ou de votre smartphone, vous verrez l'animateur, vous entendrez ses instructions et la musique (Votre micro sera désactivé automatiquement pour ne pas perturber le cours).
- il vous faut une connexion internet, un ordinateur (PC, Mac, linux...) ou un smartphone et son navigateur internet. A le première connexion, il vous sera demandé d'installer l'application zoom : Laissez-vous guider.
- Prévoyez 5 minutes avant le début du cours pour vous installer et vous connecter.
- Sélectionnez le lien du cours et suivez les instructions.
- Attendez que l'annimateur vous accepte sur le cours.
- Pendant le cours :
- Pensez à couper votre micro sinon la caméra sera braquée sur vous (a défaut, votre micro est coupé au début du cours... mais cela ne marche pas toujours).
- Si un micro est activé par erreur : Double cliquer sur l'image de votre annimateur pour fixer cette vue.
- En cas de souci ou en fin de cours : réactiver votre micro pour échanger en visioconférence entre sportifs.
Attention :
- Un mot de passe vous sera demandé. Il vous a été envoyé le 31 octobre par email ou par SMS (nous préviligions les échanges par emails plus simple que par SMS)
- Si vous ne recevez pas nos emails, signalez le en écrivant à l'association via la page Contact (lien ici et dans le menu à gauche). Précisez vos coordonnées pour vous authentifier et votre adresse email exacte. Nous réaliserons ensuite et ensemble des tests de transmission et de réception d'emails.
Préparez votre salle et votre matériel avant chaque cours (nous vous proposons quelques alternatives) :
- Tapis ou serviette ;
- Haltères ou petites bouteilles d'eau ;
- Elastique ou bas de laine ou collant ;
- bâton ou manche de balai.
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